【午前】日曜日午後からの痛みが続いており、リハビリでは足だけでなく腰のほうまで揉みほぐしてもらいました。立つ姿勢ではとくに痛みが出るわけではないので、筋肉や筋膜の痛みだろうということで、平行棒で左足を1歩前に出す動きを初めて練習しました！左…

【午前】休み明けのリハビリは、凝り固まった筋肉を揉みほぐす時間がいつもより長いです。この日はとくに、前日長時間同じような体勢をとっていたことで痛みが出ていたので、理学療法士さんも慎重に加減をみてくれました。それから、はじめて歩行器（4つ脚が…