手術痕の経過（術後8ヶ月）
久しぶりに記事を書きます。
術後8ヶ月経ちました。
なんかもっと‥‥2年くらい経った気がします(笑)
復職してからはまだ3ヶ月も経ってないんですよね🤔
なんか全然‥‥休職してた実感がもはやないです(笑)
それくらいスムーズに日常に戻れたということにしておきます😉
さて、本題の手術痕の写真の前に、今回もワンクッション。
いちご狩り行きたいです🍓
この写真は去年行ったときの。
本題の写真はこちら。
まだまだしっかり痕は残ってますが、ちょっと薄くなったような気がします。
目立たなくなるまでに何年かかるでしょうか(笑)
ちなみに、真ん中あたりの1ヵ所だけ色が濃いところが抜釘で切ったところです。
ほんとちょびっと！
次に記事を書くのは、たぶん術後1年の手術痕についてになるかな？
その間に何もなければ(笑)
7月下旬に次の診察予定なので、その記事も書くと思います。
抜釘しました🔩
先日、日帰りで抜釘手術してきました。
【流れ】
①抜釘手術日より前の診察時に血液検査・手術説明・同意書サイン
②抜釘手術当日は4時間前から絶食・2時間前から絶飲
③手術予定時間30分前までに受付し、麻酔科へ
④麻酔科にてバイタルチェックし、主治医到着まで待機
⑤主治医到着したら、足カバー・ヘアキャップをつけて看護師さんと手術室へ
⑥手術
⑦麻酔科に戻ってバイタルチェック
⑧会計・薬（抗生剤と痛み止め）受け取り
⑨1週間後目安に術後の確認の診察あり
病院滞在時間はトータルたったの2時間！早！
レントゲン・診察・リハビリの3点セットにかかる時間より短い(笑)
手術室にいたのは30～40分間くらいで、手術自体は15分くらいで済んでました。
局所ですが麻酔ということで、術後当日は車運転NG出ます。
【感想】
①麻酔がうまく効かなかったので一刀目がめちゃめちゃ痛かったです😭
麻酔追加してもらって無事切ってもらえました‥‥
②麻酔が効いてきても圧や振動は感じるので、手術中けっこう体の負担があります！
日常生活でドライバー使ってボルト回すときのこと想像するとわかるけど、ボルトが回り始まるまではある程度押さえつけないとできないので、それがけっこう苦しかった💦
あと、ボルトが抜けていくときｺﾞﾘｺﾞﾘｺﾞﾘｺﾞﾘ!!と骨に響くんですが、上は肋骨・下はひざのあたりまで響いて、痛くはないけどしんどい！
ドリル使ってる工事現場の近くにいると振動で疲れる感じに近いかな‥‥
③手術翌日いっぱいは傷口がそこそこ痛みます⚡
処方された痛み止め飲んでるし、なんとかなるやろ～と出勤したのですが、予想以上に痛みがあり早退しました。
ちなみに、抜いたボルトは希望したらもらえました✨
ケースに入れてもらえたので、自室のデスク上の棚に飾ってます(笑)
退院後15～16週目
術後151～162日目です。
手術から5ヶ月経ちました。
【診察・リハビリ】
レントゲンの結果、骨の状態に問題ないとのことで、ついに復職OKもらえました～～～！！！🎉😆🎊
ただ、リハビリを地元に戻したいと伝えてあったのですが、M先生にしては珍しくNOを出されました。
復職後何かあったときにかかりつけ整形外科のほうがすぐ駆け込めるので戻してもらえたら安心だったのですが『何かあったらウチに来て』の一点張りでした。
わたしも少し食い下がったのですが、それでもNOだったので、そこまで言うなら何か理由があるんだろうと思いおとなしく従いました(笑)
あと、抜釘の日にちも決まりました。
日帰りでやってもらえるらしいです👀✨
【痛み】
天候が影響するのか、活動量に関係なく時々痛みを感じることがありますが、痛み止めを飲むほどではないです。
一度、うっかり股関節を深く曲げる体勢をとってしまい、ゴリッという感じの違和感を覚えて焦りました💦
そのあととくに気になる症状は出てないので、たぶん大丈夫だと思います。
神経障害のところのビリビリとした痛みは相変わらずあります。
理学療法士さん曰く、神経が繋がろうとするときに痛みが生じやすいらしいので、がんばって回復しているんだなと思いながら1～2年付き合っていきます。
‥‥というわけで、復職まで辿り着いたので、定期的な記録はこれで一旦区切ろうと思います。
何かブログに書いて残しておきたい出来事や経過などがあれば更新します。
次回はたぶん抜釘のときかな。
退院後13～14週目
術後137～150日目です。
ゆっくり自分のペースで歩けば数十分くらい平気になり、杖を持っていくこともほとんどなくなりました。
移動は車ですが、旅行も術後はじめて行き、痛みに困ることなく楽しめました！
しゃがむのはまだつらいので、大浴場に介護用のイスが備えてあるところで、とっても助かりました✨
【リハビリ】
まだ左側（術側の反対）のほうがハリが強く、右側のほうが重量が軽いと言われました。
右側への負荷が軽くなるよう、無意識に重心を左側に傾けているようです👀
さらに、ドーム状の台の上に乗るよう言われ、乗ってみるとうまく踏んばれなくてびっくり！
担当PTさんに『持久力はだいぶ戻ってきたけど、突発的なバランスの変化に対応する瞬発力がまだ弱い』『仕事復帰したいなら、そこに立った状態で急に物投げられてもキャッチできないと厳しいよ！』と喝を入れられました😵
もともと平均台とかのバランス運動苦手なので（臼蓋形成不全の影響もあるんでしょうか？）厳しい‥‥
でも子どもがうろちょろしてる職場で、子どもに突進されて衝撃に耐えられず地面に股関節付近を叩きつけたことも実際何度かあったので‥‥
残りの時間でがんばって鍛えます💦
【痛み】
だいたい1週間スパンで痛みが強くなったり弱くなったりするのを繰り返しています。
原因になりそうなことがまったく思い当たらないので困ってます😓
ずっと痛いわけじゃないので、術前のこと思ったらまあマシなんですけど‥‥
次回の診察で許可が出れば来月から復職するので、働くことで活動量や負荷が今よりも増えたときのことを考えると不安材料ではあります💧
手術痕の経過（術後5ヶ月）
今日でちょうど術後5ヶ月になりました！
今週の診察で、来月からの復職許可が出るかも？
最近急に仕事したい欲が高まってきたので、許可出してもらえるといいな～。
前回、手術痕の写真を撮ってから2ヶ月経ったので、また写真を撮りました。
今回も一応ワンクッション置いておきます。
『ペンギンの島』というアプリゲームやっているのですが、クリスマス仕様になってとてもかわいいです🐧
さて、術後5ヶ月の手術痕がこちら。
毎日見ているとあまり変化していないかと思っていましたが、写真を見比べたら赤みがかなり引いたなと思いました。
かゆみは数日に1回くらい強く出るかな🤔
薬が合わずやめてしまいましたが、薬使わなくても悪化する感じではないので、このまま様子見てみようと思います。
退院後11～12週目
術後123～136日目、長距離・長時間歩行時のみT字杖使用です。
そんなにたくさん歩くことないので、杖はほとんど使わなくなりました。
帰ってきたときに車の中に置き忘れるくらい存在が薄くなってます(笑)
【リハビリ】
診察はしばらくありません。
リハビリだけだと時間通り順番が回ってくるので待ち時間がなくて助かります(笑)
リハビリ前の5日間ほど左右とも股関節の痛みが強かったのでPTさんに伝えました。
『え、両方？まじか‥‥』と困ったように言われて不安を煽られたのに
着地点が『再現性がないから何とも言えんな～』だったのでモヤモヤさせられて帰ってきました＼(^o^)／ｳﾜｰﾝ
自主トレのメニューが少しずつ負荷の高いものになってきたので、また記事にしたいな。
【痛み】
12週目に入るころには、それまでの痛みが嘘のように楽でした。
波があります。
本当になんなんですかね‥‥🤔
【その他】
某衣料品店でセールがあり、初日が平日だったので「休日は人多そうだから平日のうちに行こう」と行ってきたのですが‥‥
平日でもすごい人だかり！
すれ違った人が持っていたハンガーがわたしの鞄に引っかかり、ぐいっと引っ張られてバランスを崩しました。
一瞬ヒヤッとしましたが、引っ張られた方向が術側とは反対だったので、転ぶことはなかったです💦
だいぶ筋力が戻ってきたので活動範囲を広げていましたが、骨切りした部分の骨の密度はまだじゅうぶんではないようなので、人の多いところは危ないなと反省‥‥
退院後9～10週目
全荷重になって、あとは骨と筋肉がついてくるのを地道に待つのみなので、ブログにまとめる頻度を隔週1回に落としました。
忘れてたわけじゃないですよ(笑)
というわけで、術後109～122日目・外出時のみT字杖です。
【診察・リハビリ】
前回の診察1時間半押しでしたが、なんと記録更新され2時間押しでした⚡
リハビリの時間すぎてしまったけど理学療法士さんが診察後のほうがいいからと、他のリハビリの予約時間をうまく調整して診察後になんとか15分やってくれて、めちゃめちゃありがたかった‥‥
診察前までリハビリを地元の整形外科に戻すつもりだったので、最後のリハビリがこんなんじゃ困るな～と思っていたのですが、いざ診察で主治医に打診したら却下されました(笑)
骨は順調にできてきているけど万が一何かあったら地元の整形外科に迷惑がかかるのを心配しているようで、骨がもっとできて安心な状態になってからにしようとのこと。
相変わらずめちゃくちゃ慎重派な主治医です。
おかげで最後のリハビリをまともにできないという事態は回避されたので結果オーライかな(笑)
【痛み】
9週目は痛みほとんどなく調子いいな～といい気分だったのですが、10週目は痛みが強くなってしまいました。
3歩進んで2歩下がる‥‥という感じ💦
調子よかったので衣更え作業したりハンガーラック組み立てたりしたから、その負担もあったかも？
でも筋肉痛だけではなくて関節まわりの痛みもあったし、Twitterで他の股関節疾患の方たちも調子悪そうだったので、気候的な要因もあるのかもしれません。
神経障害のところのビリビリした痛みも強いときがあり、物が当たるなどの刺激がなくてもビリビリしたり歩くときに筋肉に力を入れると痛くて踏ん張るのが辛かったり‥‥
手術で切っているので仕方ないとはいえ、ストレスはストレスです😖
【その他】
手術痕の赤みと痒みにステロイドテープと内服薬を出してもらっていたのですが、ステロイドテープを貼っていても痒みがあり（むしろステロイドテープを貼っているほうが痒い感じ）、少し前からステロイドテープを貼るのをやめていました。
そのことを主治医に話したら、皮膚のことは専門ではないので出した薬しか対処法がわからないとのことで、ひとまず中止になりました。
ステロイドテープだけではなく内服薬も中止になったので、ステロイドテープを貼るのをやめておさまりつつあった痒みがぶり返してきました💦
内服薬だけはまた出してもらってもいいかも？
でも次の診察6週間後なので、とりあえず様子見です。
うーん、なんか書き出してみたらネガティブなことばかりになってしまいました🤔
映画を見たりごはん食べに行ったり短時間だけどショッピングに行ったり‥‥楽しいこともたくさんあります！
でも臼蓋形成不全に関することをピックアップすると、まだ療養が必要な段階なので、ポジティブなことよりもネガティブなことのほうが多いですね。
わりと楽観的なので手術のことも大したこととは思ってなかったのですが、大変なことをやったんだなという実感がようやくじわじわとわいてきました。
